TIJDELIJK 15% EXTRA KORTING: GEBRUIK CODE BACKTOSCHOOL15

Kromme rug corrigeren of recht maken? 3 oplossingen in beeld

Je kromme rug weer recht maken of je rug corrigeren? Lees dan ons uitgebreide artikel! 

Bekijk ook de beste rugbraces van 2024.

Een kromme rug kan ontzettend vervelend zijn. Niet alleen zorgt het vaak voor fysieke ongemakken, ook kan het een impact hebben op je zelfvertrouwen. Een rechte houding straalt dan ook meer ‘kracht’ uit. Hier lees je hoe je een kromme rug weer recht kunt maken.

In dit blog behandelen we vandaag 3 producten die helpen bij het verbeteren van je kromme rug. Deze zogenaamde houding- of rug correctors zijn een hulpmiddel om je houding binnen enkele weken te verbeteren.

Allereerst wil ik graag beginnen wat de algemene voordelen zijn van een rugbrace:

  1. Verbetert geleidelijk je houding.
  2. De meeste houding correctors zijn eenvoudig te dragen onder een overhemd of trui.
  3. Betaalbaar en volledig naar eigen inzicht te dragen. Je trekt de rugbrace naar eigen inzicht strakker aan.
houding corrector

Prijstip op Bol.com

Bestel de best-seller houding corrector bij een kromme rug vandaag nog via Bol.com

18,-

Extra goedkoop!

  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Aanbevolen braces bij een kromme rug

Deze absolute best-sellers helpen je rug corrigeren. Onze klanten beoordelen deze producten gemiddeld met een 8.4! Lees er meer over. 

Dit zijn de beste hulpmiddelen bij het corrigeren van kromme of gebogen bovenrug.

kromme rug recht maken

Een houding corrector is een soort ‘modern’ korset. Tegenwoordig dragen tienduizenden Nederlanders een houding corrector om een kromme rug tegen te gaan. Je bent nu zeker niet de enige met dit probleem.

De houding corrector van rug-brace.nl is inmiddels ruim door 5000 klanten besteld en vorig jaar zelfs met ruim een 8,4 beoordeeld.

Hoe verhelp je een kromme rug?

Veel mensen vraag zich af of een kromme rug weer recht kan worden. Het belangrijkste hierin is het bewustzijn. Een kromme rug wordt niet vanzelf recht. Met behulp van een rugbrace vergroot je het bewustzijn en zorg je ervoor dat je een betere houding zal aannemen. Daarnaast kun je wanneer je geen brace draagt oefeningen doen om je houding te verbeteren door je spieren te trainen.

Zo verhelp je een kromme rug:

  • Houding aanpassen in dagelijks leven met een houding corrector
  • Oefeningen
  • Ergonomische bureau- en bureaustoel

Heb je ook enorme fysieke ongemakken door je kromme houding? Benader dan een specialist. 

Met de juiste oefeningen en braces kan je een kromme rug weer recht maken.

#1 Kromme rug verhelpen met deze houding corrector

De Harry is ons meest verkochte model. Niet alleen is de Harry een ideaal instapmodel, ook is hij een redder in nood om je rug te corrigeren. Deze universele brace is zowel door mannen als vrouwen te dragen en is een ‘one-size’ fits-all bij een normaal postuur. Heb je hevig overgewicht dan is de brace niet geschikt.

De Harry is eenvoudig te gebruiken en te verstellen. Hoogwaardig klittenband zorgt ervoor dat je de brace zo strak kan zetten als jezelf wilt.

Bekijk de houding corrector.

houding corrector rug

Nu te koop voor € 25,95

Je kromme rug weer recht maken of je rug corrigeren? Lees dan ons uitgebreide artikel! 

Bekijk ook de beste rugbraces van 2022.

Een kromme rug kan ontzettend vervelend zijn. Niet alleen zorgt het vaak voor fysieke ongemakken, ook kan het een impact hebben op je zelfvertrouwen. Een rechte houding straalt dan ook meer ‘kracht’ uit. Hier lees je hoe je een kromme rug weer recht kunt maken.

In dit blog behandelen we vandaag 3 producten die helpen bij het verbeteren van je kromme rug. Deze zogenaamde houding- of rug correctors zijn een hulpmiddel om je houding binnen enkele weken te verbeteren.

Allereerst wil ik graag beginnen wat de algemene voordelen zijn van een rugbrace:

  1. Verbetert geleidelijk je houding.
  2. De meeste houding correctors zijn eenvoudig te dragen onder een overhemd of trui.
  3. Betaalbaar en volledig naar eigen inzicht te dragen. Je trekt de rugbrace naar eigen inzicht strakker aan.

Aanbevolen braces bij een kromme rug

Deze absolute best-sellers helpen je rug corrigeren. Onze klanten beoordelen deze producten gemiddeld met een 8.4! Lees er meer over. 

Dit zijn de beste hulpmiddelen bij het corrigeren van kromme of gebogen bovenrug.

kromme rug recht maken

Een houding corrector is een soort ‘modern’ korset. Tegenwoordig dragen tienduizenden Nederlanders een houding corrector om een kromme rug tegen te gaan. Je bent nu zeker niet de enige met dit probleem.

De houding corrector van rug-brace.nl is inmiddels ruim door 5000 klanten besteld en vorig jaar zelfs met ruim een 8,4 beoordeeld.

Hoe verhelp je een kromme rug?

Veel mensen vraag zich af of een kromme rug weer recht kan worden. Het belangrijkste hierin is het bewustzijn. Een kromme rug wordt niet vanzelf recht. Met behulp van een rugbrace vergroot je het bewustzijn en zorg je ervoor dat je een betere houding zal aannemen. Daarnaast kun je wanneer je geen brace draagt oefeningen doen om je houding te verbeteren door je spieren te trainen.

Zo verhelp je een kromme rug:

  • Houding aanpassen in dagelijks leven met een houding corrector
  • Oefeningen
  • Ergonomische bureau- en bureaustoel

Heb je ook enorme fysieke ongemakken door je kromme houding? Benader dan een specialist. 

Met de juiste oefeningen en braces kan je een kromme rug weer recht maken.

#1 Kromme rug verhelpen met deze houding corrector

De Harry is ons meest verkochte model. Niet alleen is de Harry een ideaal instapmodel, ook is hij een redder in nood om je rug te corrigeren. Deze universele brace is zowel door mannen als vrouwen te dragen en is een ‘one-size’ fits-all bij een normaal postuur. Heb je hevig overgewicht dan is de brace niet geschikt.

De Harry is eenvoudig te gebruiken en te verstellen. Hoogwaardig klittenband zorgt ervoor dat je de brace zo strak kan zetten als jezelf wilt.

Bekijk de houding corrector.

houding corrector rug

Nu te koop voor € 25,95

Je kromme rug weer recht maken of je rug corrigeren? Lees dan ons uitgebreide artikel! 

Bekijk ook de beste rugbraces van 2022.

Een kromme rug kan ontzettend vervelend zijn. Niet alleen zorgt het vaak voor fysieke ongemakken, ook kan het een impact hebben op je zelfvertrouwen. Een rechte houding straalt dan ook meer ‘kracht’ uit. Hier lees je hoe je een kromme rug weer recht kunt maken.

In dit blog behandelen we vandaag 3 producten die helpen bij het verbeteren van je kromme rug. Deze zogenaamde houding- of rug correctors zijn een hulpmiddel om je houding binnen enkele weken te verbeteren.

Allereerst wil ik graag beginnen wat de algemene voordelen zijn van een rugbrace:

  1. Verbetert geleidelijk je houding.
  2. De meeste houding correctors zijn eenvoudig te dragen onder een overhemd of trui.
  3. Betaalbaar en volledig naar eigen inzicht te dragen. Je trekt de rugbrace naar eigen inzicht strakker aan.

Aanbevolen braces bij een kromme rug

Deze absolute best-sellers helpen je rug corrigeren. Onze klanten beoordelen deze producten gemiddeld met een 8.4! Lees er meer over. 

Dit zijn de beste hulpmiddelen bij het corrigeren van kromme of gebogen bovenrug.

kromme rug recht maken

Een houding corrector is een soort ‘modern’ korset. Tegenwoordig dragen tienduizenden Nederlanders een houding corrector om een kromme rug tegen te gaan. Je bent nu zeker niet de enige met dit probleem.

De houding corrector van rug-brace.nl is inmiddels ruim door 5000 klanten besteld en vorig jaar zelfs met ruim een 8,4 beoordeeld.

Hoe verhelp je een kromme rug?

Veel mensen vraag zich af of een kromme rug weer recht kan worden. Het belangrijkste hierin is het bewustzijn. Een kromme rug wordt niet vanzelf recht. Met behulp van een rugbrace vergroot je het bewustzijn en zorg je ervoor dat je een betere houding zal aannemen. Daarnaast kun je wanneer je geen brace draagt oefeningen doen om je houding te verbeteren door je spieren te trainen.

Zo verhelp je een kromme rug:

  • Houding aanpassen in dagelijks leven met een houding corrector
  • Oefeningen
  • Ergonomische bureau- en bureaustoel

Heb je ook enorme fysieke ongemakken door je kromme houding? Benader dan een specialist. 

Met de juiste oefeningen en braces kan je een kromme rug weer recht maken.

#1 Kromme rug verhelpen met deze houding corrector

De Harry is ons meest verkochte model. Niet alleen is de Harry een ideaal instapmodel, ook is hij een redder in nood om je rug te corrigeren. Deze universele brace is zowel door mannen als vrouwen te dragen en is een ‘one-size’ fits-all bij een normaal postuur. Heb je hevig overgewicht dan is de brace niet geschikt.

De Harry is eenvoudig te gebruiken en te verstellen. Hoogwaardig klittenband zorgt ervoor dat je de brace zo strak kan zetten als jezelf wilt.

Bekijk de houding corrector.

houding corrector rug

Nu te koop voor € 25,95

Je kromme rug weer recht maken of je rug corrigeren? Lees dan ons uitgebreide artikel! 

Bekijk ook de beste rugbraces van 2024.

Een kromme rug kan ontzettend vervelend zijn. Niet alleen zorgt het vaak voor fysieke ongemakken, ook kan het een impact hebben op je zelfvertrouwen. Een rechte houding straalt dan ook meer ‘kracht’ uit. Hier lees je hoe je een kromme rug weer recht kunt maken.

In dit blog behandelen we vandaag 3 producten die helpen bij het verbeteren van je kromme rug. Deze zogenaamde houding- of rug correctors zijn een hulpmiddel om je houding binnen enkele weken te verbeteren.

Allereerst wil ik graag beginnen wat de algemene voordelen zijn van een rugbrace:

  1. Verbetert geleidelijk je houding.
  2. De meeste houding correctors zijn eenvoudig te dragen onder een overhemd of trui.
  3. Betaalbaar en volledig naar eigen inzicht te dragen. Je trekt de rugbrace naar eigen inzicht strakker aan.

Aanbevolen braces bij een kromme rug

Deze absolute best-sellers helpen je rug corrigeren. Onze klanten beoordelen deze producten gemiddeld met een 8.4! Lees er meer over. 

Dit zijn de beste hulpmiddelen bij het corrigeren van kromme of gebogen bovenrug.

kromme rug recht maken

Een houding corrector is een soort ‘modern’ korset. Tegenwoordig dragen tienduizenden Nederlanders een houding corrector om een kromme rug tegen te gaan. Je bent nu zeker niet de enige met dit probleem.

De houding corrector van rug-brace.nl is inmiddels ruim door 5000 klanten besteld en vorig jaar zelfs met ruim een 8,4 beoordeeld.

Hoe verhelp je een kromme rug?

Veel mensen vraag zich af of een kromme rug weer recht kan worden. Het belangrijkste hierin is het bewustzijn. Een kromme rug wordt niet vanzelf recht. Met behulp van een rugbrace vergroot je het bewustzijn en zorg je ervoor dat je een betere houding zal aannemen. Daarnaast kun je wanneer je geen brace draagt oefeningen doen om je houding te verbeteren door je spieren te trainen.

Zo verhelp je een kromme rug:

  • Houding aanpassen in dagelijks leven met een houding corrector
  • Oefeningen
  • Ergonomische bureau- en bureaustoel

Heb je ook enorme fysieke ongemakken door je kromme houding? Benader dan een specialist. 

Met de juiste oefeningen en braces kan je een kromme rug weer recht maken.

#1 Kromme rug verhelpen met deze houding corrector

De Harry is ons meest verkochte model. Niet alleen is de Harry een ideaal instapmodel, ook is hij een redder in nood om je rug te corrigeren. Deze universele brace is zowel door mannen als vrouwen te dragen en is een ‘one-size’ fits-all bij een normaal postuur. Heb je hevig overgewicht dan is de brace niet geschikt.

De Harry is eenvoudig te gebruiken en te verstellen. Hoogwaardig klittenband zorgt ervoor dat je de brace zo strak kan zetten als jezelf wilt.

Bekijk de houding corrector.

houding corrector rug

Nu te koop voor € 25,95

Natuurlijk zijn er ook nog andere oplossingen voor je kromme rug. Wij hebben ook de Phoenix in ons assortiment. Deze zit wat strakker en wordt besteld door klanten die graag een rugbrace willen met minder comfort, maar directer resultaat.

In vergelijking met de Harry kan deze brace je kromme rug sneller verbeteren. Wel word je even uit je comfortzone getrokken, doordat Phoenix wat scherp kan zitten onder oksels.

#2 Kromme rug corrigeren met de Phoenix

De Harry is ons meest verkochte model. Niet alleen is de Harry een ideaal instapmodel, ook is hij een redder in nood om je rug te corrigeren. Deze universele brace is zowel door mannen als vrouwen te dragen en is een ‘one-size’ fits-all bij een normaal postuur. Heb je hevig overgewicht dan is de brace niet geschikt.

De Harry is eenvoudig te gebruiken en te verstellen. Hoogwaardig klittenband zorgt ervoor dat je de brace zo strak kan zetten als jezelf wilt.

Bekijk de postuur corrector.

postuur corrector

Nu te koop voor 29,95

#3 Kromme rug korset: Hero is de oplossing

Ben je op zoek naar een korset voor je kromme rug? Dan is wellicht onze Hero een uitkomst. Beschikbaar vanaf maat S tot XL. 

De Hero bevat een plaat in de rug wat het onmogelijk maakt om je rug te rechten. Hierdoor zal je vrijwel direct resultaat ondervinden en zal je tijdens het dragen onmogelijk een verkeerde houding aannemen.

Het allerbeste nieuws? Je rug en schouders zullen zich langzaam naar deze positie gaan vormen, waardoor je algemene houding dus zal verbeteren, ook wanneer je na verloop van tijd de brace minder zal dragen.

Kortom: onze Hero heeft alles om een kromme rug naar het rijk der verleden te sturen. Geen loze belofte, maar een proces waar je morgen aan kunt beginnen.

 

hero rug corrector

Nu te koop voor 32,95

Kromme rug: Hoe ontstaat het en wat kun je er nog meer aan doen?

Een kromme rug kan verschillende oorzaken hebben. Dit zijn de meest voorkomende redenen dat je een kromme rug hebt:

  • Verkeerde houding
  • Acute pijn
  • Anatomische vervorming

Verkeerde houding

Dit is veruit oorzaak nummer 1 bij een kromme rug. Veel mensen werken in de verkeerde houding. Of je nu heel de dag achter een computer zit, of je werkt in de bouw of als hovenier. Een verkeerde houding zorgt ervoor dat je spieren verzwakken en dat er een kromming ontstaat. 

Met een houding corrector kun je dit voorkomen.

Acute pijn

Dit is erg vervelend. Het schiet acuut in je rug en alles doet pijn. Van het bukken tot strekken. Hier helpt een rugbrace niet direct tegen. Bezoek je huisarts of fysiotherapeut voor advies op maat.

Anatomische vervorming

In sommige gevallen gaat je wervelkolom zelfs vergroeien of vervormen. Heb je het idee dat je hier mee te maken hebt? Ga dan op zoek naar een specialist.

Bekijk ook tips voor je verzekering

Kromme rug oefeningen

We zitten steeds vaker gebogen achter een scherm of liggen onderuit op de bank. Echte oefeningen om je rug recht te maken zijn er wel, maar zijn vaak minder effectief omdat je dit met regelmaat moet onderhouden. We hebben een artikel geschreven met tips en oefeningen voor een goede houding.

Een rugbrace tackelt het probleem van tevoren. Namelijk de verkeerde of gebogen houding. Door preventief je lichaam te trainen dat je de juiste postuur en houding aanneemt, zorgt ervoor dat je een kromme rug gaat corrigeren.

Een mooie oefening om je kromme rug te corrigeren is het bekende planken. Bekijk hieronder de beste planking tips.

Winkelwagen

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Verder winkelen

dE bol.COM sale is live

Tijdelijk het goedkoopste via bol.com

⚠️ Beperkt in voorraad, op = op

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Gratis verzending & slechts 19,95!